Как интегрированный коучинг по гипнотерапии (HIC) с быстрой трансформационной терапией (RTT) Мариссы Пир может помочь снять стресс и беспокойство? 

Интегрированный коучинг гипнотерапии (HIC) с быстрой трансформационной терапией (RTT) — это мощная, основанная на доказательствах гибридная терапия, сочетающая в себе лучшее из традиционной когнитивно-поведенческой терапии, гипнотерапии, нейролингвистического программирования, психотерапии и нейронауки — передовой технологии, разработанной для обеспечения длительного - долговременные решения путем быстрого и эффективного устранения основной причины беспокойства, стресса и негативных моделей мышления.

HIC с RTT использует уникальную комбинацию аналитической и гипнотерапии. Гипнотерапия используется для доступа к подсознанию и изменения укоренившихся моделей поведения, убеждений и мыслительных процессов, которые могут препятствовать поведению, ведущему к успешным результатам. Аналитический процесс, используемый в RTT, позволяет практикам быстро распознавать и изолировать сохраненные воспоминания, переживания и негативные убеждения, которые могут вызывать стресс. После идентификации терапевт затем использует специальные методы, используемые в HIC с RTT, для переобучения подсознания, чтобы снизить уровень стресса и беспокойства и заменить устаревшие мыслительные процессы и убеждения позитивными, более успешными убеждениями. Благодаря этому процессу нейропластичность задействуется для создания новых нейронных путей в мозге, способствуя более здоровым навыкам преодоления трудностей и новым способам мышления и действия. HIC также использует специальную технику сбора данных, называемую «терапией воспоминаний», которая помогает раскрыть более глубокие, необработанные воспоминания.

Идея, лежащая в основе этого, заключается в том, что сохраненные воспоминания и переживания могут быть заблокированы в бессознательном и продолжать вызывать беспокойство и негативное мышление, пока они не будут сознательно обработаны и излечены. Выявляя и устраняя коренные проблемы, RTT может помочь создать и поддерживать здоровые, долгосрочные изменения в том, как вы думаете и чувствуете, позволяя вам стать спокойнее и увереннее в себе, чтобы вы могли более полно наслаждаться жизнью. В целом, HIC с RTT является эффективной, безопасной и неинвазивной терапией для снижения уровня стресса и беспокойства, а также мощным инструментом для личностного роста и самопознания, поскольку способствует положительным изменениям в мышлении и поведении, позволяя людям получить вновь обретенное чувство внутреннего спокойствия и уверенности.